قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك ٣ فيتامينات ثبت علمياً أنها فعّالة للغاية في الوقاية من السرطان والجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
وأشار عبر حسابه على منصة إكس أن هذه العوامل تشمل:
1 – النوم الجيد
2 – تقليل الوزن
3 – المشي اليومي.
اترك تعليقاً